FitrWoman

A FitrWoman egy női egészségügyi alkalmazás, amely segít edzeni, versenyezni és felépülni a menstruációs ciklusával összhangban. Használja ki belső szupererejét női sportolóként: ismerje meg teste működését, és kapjon egyedi fiziológiájához szabott, személyre szabott ajánlásokat, hogy minden nap a legjobb teljesítményt nyújthassa.

ISMERD A TESTED

• Kövesse nyomon a menstruációját, és napi rendszerességgel naplózza a menstruációs ciklussal kapcsolatos tüneteket.

• Az interaktív naptár segítségével megtekintheti jövőbeli ciklusait, és előre tervezhet.

• Az előzményadatok megjelenítése az időbeli trendek azonosításához és az ismétlődő mintákból való betekintéshez.

• Ismerje meg, hogy a hormonszintek változása hogyan befolyásolja szervezetét és teljesítményét.

VONATKOZZ OKOSABBAN, GYORSABB TERJEDJ KI

• Személyre szabott tartalmat kaphat a ciklus állapota és a naplózási tevékenység alapján, megadva azt, amit tudnia kell, amikor tudnia kell, hogy maximalizálja edzését és felépülését.

• Használja ki az adatvizualizációs eszközöket és a kiterjedt forráskönyvtárat az Ön számára megfelelő teljesítménystratégiák kidolgozásához.

• Testreszabott figyelmeztetéseket kaphat a ciklus kulcsfontosságú időszakaiban, így mindig a felkészülés csúcsán lehet.

FELÉPÍTSE TELJESÍTMÉNYÉT

• Táplálkozási ismeretek és ajánlások a legjobb élelmiszerekkel kapcsolatban, amelyek segítenek csökkenteni a menstruációs ciklus tüneteit, elősegíteni az edzést és felgyorsítani a felépülést.

• Böngésszen az egészséges rágcsálnivalók és étkezési receptek kiterjedt könyvtárában a speciális kereséssel és szűréssel, hogy kiküszöbölje az Önnek legmegfelelőbbet. Mentse el kedvenceit a ciklus minden fázisához.

A FitrWoman egy kifogástalan alkalmazás: azért vagyunk itt, hogy neveljük és feljogosítsuk a női sportolókat arra, hogy a ciklusuk bármely napján a lehető legjobb formájukban legyenek.

A FitrWoman bizonyítékokon alapuló tudományra épül, hogy egyszerű, megvalósítható ajánlásokat adjon a női sportolóknak napi szinten. Az összes rendelkezésre álló tartalom lektorált kutatásokon alapul.

Fontos azonban felismerni, hogy vannak korlátai: sok munka van még hátra a női fiziológia és a sportteljesítmény kollektív megértésén, és bár a tanulmányok alátámaszthatnak bizonyos meglátásokat, mindig vannak egyéni eltérések és kivételek a várható mintáktól, amelyeket figyelembe kell venni. megfontolás.

Javaslatokat a legfrissebb kutatások legjobb értelmezése alapján adunk, de nincs garancia arra, hogy ajánlásaink beválik az Ön számára, vagy arra utal, hogy az alternatív megközelítések nem működnek az Ön számára. A közölt táplálkozási információk az egészséges, kiegyensúlyozott étrend fenntartásán túlmenően szolgálnak.

A FitrWomannél az Ön adatainak védelme a legfontosabb számunkra. Kérjük, tekintse át adatvédelmi szabályzatunkat itt (link:http://www.fitrwoman.com/privacy-policy/), és lépjen kapcsolatba velünk a privacy@fitrwoman.com címen, ha kérdése van.

Felveszi a kapcsolatot! Szeretnénk hallani önről. Kérjük, küldje el visszajelzését, kérdéseit vagy javaslatait a support@fitrwoman.com címre.

Lépjen kapcsolatba velünk, hogy értesüljön a legfrissebb hírekről és tippjeinkről:

Twitter: @fitrwoman

Instagram: @fitrwoman

Facebook: https://www.facebook.com/fitrwoman/

Weboldal: https://www.fitrwoman.com